うつ病の症状を探り、うつ病の克服を目指す！ http://depression.infoippo.com/ うつ病の症状・診断・治療・克服に関することを書いて見ます。 ja Copyright 2010 Tue, 12 Feb 2008 16:54:45 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://www.rssboard.org/rss-specification うつ病の症状 うつの症状には、一過性の心理的なストレスによって引き起こされる心因性のもの、急性ストレス障害、PTSD適応障害などがありますが、うつ状態を呈していることものがすべてうつ病であるとは限りません。

またうつ病にはパニック障害や統合失調症など症状として生じるものもあります。
内因性うつ病とは、身体のリズム（生体リズム）や季節の移り変わりなどの体内の調子が変わることで生じるうつ病の症状です。

このようにうつ病には、さまざまな状態がありますが、うつ病として扱われるのは「死別反応以外のもので、２週間以上毎日継続して生活の機能障害を呈している」という程度の重症度とみられるもので、これはDSMの診断基準に従ったものになります。

うつ病の症状である絶望感はとても辛いもので、将来に対する希望がもてない、過去にさかのぼって小さなことでも大きな罪悪感を抱くこともあるようです。うつ病になる前に楽しんでいた趣味を楽しむことができず仕事もできない精神状態になることもあります。うつ病は自分に価値がないと思えて、苛立ちを感じることが多くなります。うつ病の症状によって将来に希望をもつこと、信じることができなくなってしまいます。

そのような精神状態が長く続くことで、自殺の心配もあります。

]]> http://depression.infoippo.com/2008/02/post.html http://depression.infoippo.com/2008/02/post.html うつ病の症状 Tue, 12 Feb 2008 16:54:45 +0900 うつ病の症状と原因 うつ病によって引き起こされる精神の不調は身体にも影響を及ぼします。うつ病患者は精神的な不安や焦りから、不眠になりやすく、朝早く目覚めても眠ることができず、休息が不十分な状態が続き、さらに状況を悪くしてしまいます。うつ病による精神障害・不眠から食欲不振や食べても味を感じられなくなり食事が美味しいと思えなくなります。頭痛や発熱、全身の倦怠感なども引き起こされます。うつ病は、このような身体の異常を感じながらも身体的な検査では何も異常が見つかりません。何か大きな病気ではないかという不安もさらにうつ病患者の状況を悪くしてしまいます。このような体調で検査をしても原因が分からなければ、うつ病である可能性が高いといえます。約半数のうつ病の患者が、朝起きたときに最もうつが強くて時間がたつ毎にうつの症状は和らいでいくようです。しかしうつ状態が和らぐことで、精神的に頑張ってしまし、結果としてうつ病を悪化させてしまう原因になるようです。人間は生きている限りいろいろなことが起こりうつ病でなくても落ち込むこともあります。しかし、通常は落ち込んでいた気持ちも数日もすれば回復するのですが、これが２週間以上も続くとうつ病の可能性もあるんだそうです。

]]> http://depression.infoippo.com/2008/02/post.html http://depression.infoippo.com/2008/02/post.html うつ病の症状 Sun, 10 Feb 2008 15:15:09 +0900 最近のうつ病の研究 うつ病についての最近の研究によると、一生のうちにうつ病にかかる可能性は１５％程度なんだそうです。日本では１６００人に対する面接調査を２００２年に行なった結果、うつ病の割合２％・生涯有病率で６．５％という結果が出ているそうです。これらの研究を総合的にみてみると、うつ病を疾患している割合は３５～５０人に１人程度、７～１５人に１人は生涯のうちにうつ病にかかると考えることができるのだそうです。病気になると人間の身体は何らかの異常が現れてきます。うつ病という病気も例外ではなくいろいろな症状が現れるのですが、うつ病が風邪などのような他の病気と異なる点は、それらの症状が身体だけではなく精神面でも現れるということです。うつ病によって現れる精神面の症状には感情面の「憂鬱感」や意欲面での「物事への関心・興味の低下」のほか、物事を判断するのが鈍くなる、自分に自信がもてなくなる、自分を責める、不安に襲われやすいなどがあります。これらの症状が現れてもうつ病の状態が軽ければ仕事などの日常生活に支障がないために、うつ病の発見が遅れやすく初期の治療を行なうことがむずかしくなり、うつ病の症状を悪化させる結果となっているようです。

]]> http://depression.infoippo.com/2008/02/post.html http://depression.infoippo.com/2008/02/post.html うつ病の症状 Sat, 09 Feb 2008 10:30:02 +0900 うつ病の症状の特徴 うつ病はほかの一般的な病気と異なり、病気の症状が身体に現れるだけではなく精神的にも症状が現れることは以前にもお話させていただいたことがありますが、一方で精神的な病気を考えられているうつ病ですが、うつ病の症状は身体にも現れてきます。うつ病による身体の症状にはいろいろなものがあるので、身体の症状からうつ病だと診断するのは難しいようです。このようなことで病院での診断でも身体に異常がない、体調不良の理由がわからないと診断されることも少なくないようで、これはさらにうつ病を悪化させることにもつながります。うつ病によって身体に現れる症状には「眠れない・朝早くに目が覚める」といった睡眠障害や「食欲がわかない・胃のむかつき、もたれがある」「痩せてきた」といった食欲障害、その他頭痛や微熱が下がらない、肩こり、疲れば溜まりやすく倦怠感がとれない、性欲が衰える、便秘・下痢になる、生理不順などがあります。これらの症状が２週間以上治らない場合は、うつ病の可能性も考えられます。初期の軽いうつ病の段階では、精神的な症状はあまり見受けられず、身体のほうに少しいつもと違う症状があらわれるので「風邪かな？」というように身体の病気ではないかと考えてしまうのだそうです。

]]> http://depression.infoippo.com/2008/02/post.html http://depression.infoippo.com/2008/02/post.html うつ病の症状 Fri, 08 Feb 2008 14:46:21 +0900 子供のうつ病 子供がうつ病なる割合は、調査によると１２歳未満の子供の４０～２００人に１人（0.5～2.5％）程度だということなのですが、１２歳～１７歳の思春期前後の子供の場合は１２～５０人に１人がうつ病にかかっている認められているそうです。思春期に入り悩むことが増える年齢になるとうつ病の割合は大幅に増加するということです。子供のうつ病は軽度の場合や苛立ちや落ち込みが見受けら、頭痛や腹痛などの身体的な症状が現れることによって不登校などの生活行動の変化も現れるのが特徴です。子供のうつ病の治療には投薬による治療や遊戯療法・箱庭療法などがあります。子供のうつ病治療における推奨されている投薬治療は少しの量の三環系抗うつ薬を投薬し、慎重に増量する方法です。そのほかに子供のうつ病の治療には、うつ病が発病した原因とも考えられる親子関係を見直してみたり、学校との連絡をとりあって子供の生活環境全体を整えることもあります。そしてもっとも効果があるうつ病の治療方法とされているのは、投薬療法と遊戯療法や箱庭療法といった「非言語的精神療法」と同時に行なうことなのだそうです。子供のうつ病の場合、とくにうつ病の体験を言葉にすることがほとんどないので発見することが難しいようです。

]]> http://depression.infoippo.com/2008/02/post.html http://depression.infoippo.com/2008/02/post.html うつ病の種類 Wed, 06 Feb 2008 15:12:17 +0900 うつ病にかかる割合 近年、現代社会においてうつ病になる人の数は確実に増加しているのだそうです。アメリカでは生涯のうちにうつ病にかかったことのある人が男性では１０人に一人、女性では５人に一人という調査結果があります。この結果からも分かるように女性のほうが男性よりもうつ病にかかりやすいということがいえます。女性だと一方日本でも人口における割合で５％の人がうつ病だと言われています。これは約６５０万人がうつ病にかかっているということです。またうつ病患者の数はこの数年のあいだに確実に増加していて、うつ病だという認識のないまま身体にうつ病の症状が現れている人の数も含めると、うつ病患者の人数はさらに多くなっていると考えられます。従来のうつ病は発病すると外出することもできない人が大半だったのですが、現在うつ病に多いのはこのうつ病の認識がなく苦しいながらも日常生活を過ごしている軽度のうつ病なのだそうです。このうつ病の自覚がなくが日常生活に支障がない程度に身体の症状が出ている状態は、うつ病と診断することが難しく、うつ病を進行させてしまうことが多いのですが、このような身体の症状だけが現れている軽度のうつ病であれば、抗うつ薬などの投薬治療で比較的治療しやすいと言われています。

]]> http://depression.infoippo.com/2008/02/post.html http://depression.infoippo.com/2008/02/post.html うつ病の症状 Tue, 05 Feb 2008 05:24:45 +0900 うつ病の分類 うつ病は、仕事や人間関係など何かの原因で落ち込んだり生きるための活力が沸かなくなり、その結果、精神や身体的に不調がおこる病気です。最近うつ病にかかる割合は増加傾向にあり、日本人も５分の１の人が一生のなかでうつ病にかかるといわれています。うつ病の症状にはさまざまなものがあり、精神面・身体面にわたってうつ病の症状は現れます。それらの症状の原因によってうつ病は「身体因性うつ病」「内因性うつ病￥」「心因性うつ病」に分類されるのが一般的ですが、最近では、うつ病の症状の継続している期間や症状の程度によっても分るされることが多くなってきました。この分類では重度のうつ病を「大うつ病」軽症のうつ病を単に「うつ病」と呼ばれるようです。うつ病についての世間の認識はまだまだ浅く、軽度のうつ病はまわりの人に病気だと思われないたまに「単に甘えている」「気持ちが弱い」「だらけている」などと誤解され理解されないことが少なくないようです。うつ病はその分類によらず、治療すれば治る病気なのですが、自分や周りの人を含めて正しい知識と理解を必要とします。適切な治療を受けないでうつ病が進行すれば治療にも時間がかかりますし、自殺を考えるなど事態を悪化させることにもなりかねません。

]]> http://depression.infoippo.com/2008/02/post.html http://depression.infoippo.com/2008/02/post.html うつ病の種類 Mon, 04 Feb 2008 11:59:19 +0900 うつ病の身体の症状 "うつ病の症状は心の症状と身体の症状の２種類に大別することができます。これらのうつ病の症状のうち身体に現れる症状は軽度のうつ病で心の症状が現れるまえに現れることが多いです。うつ病の身体に現れる症状はあまりに様々ですべてをまとめることは簡単なことではないのですが、一般的な症状をご紹介します。うつ病の身体に現れる症状には、睡眠状態の悪化があります。うつ病による睡眠症状には眠れなくなる場合と寝すぎてしまう場合に分かれます。寝つきがわるくなる、夜中に目が覚めて眠れない、朝早い時間に目が覚めるというのが多い症状です。うつ病による睡眠障害は不眠症とは異なり、まったく眠れないことはあまりありません。反対に過眠の症状には、ちゃんと夜寝ているにも関わらず昼頃になっても眠い、一日中眠気がとれないといったものがあります。またうつ病によって身体に痛みが続く場合もあります。慢性的な痛みが身体のどこかに起こるのですが、どこに起こるかは限定されません。胃痛・筋肉痛・関節痛など痛みの症状が現れるところは様々ですが、うつ病の症状で多い痛みは頭痛なのだそうです。重さのある頭痛が続くことが多く、うつ病が原因の頭痛は鎮痛剤の効果が現れにくいのも特徴です。
"

]]> http://depression.infoippo.com/2008/02/post.html http://depression.infoippo.com/2008/02/post.html うつ病の症状 Sun, 03 Feb 2008 15:15:09 +0900 うつ病による身体の異常 "うつ病にかかると精神面だけではなく身体的にもさまざまな異常が現れます。しかしこれらの身体的な異常はその部位の医療機関で診断を受けても原因が特定されることはなく、原因の分からない身体の異常に苦しんでいる人は少なくないそうです。うつ病が原因でおこる身体的異常のひとつに食欲の変化があります。うつ病による食欲に現れる異常は食欲がなくなることもあれば食欲が増える（過食）こともあります。特に甘いものや炭水化物などを食べたくなることが多いようです。またうつ病によって胃腸の調子に異常をきたすことも少なくありません。胃はストレスによっても異常をきたしやすい部分なのでうつ病でも症状の現れやすく、便秘・下痢・吐き気・胃痛・むかつきなどの症状がでやすいようです。うつ病による胃腸の異常は、直接胃腸を悪くしている場合とは原因が異なるので胃薬などの薬では効果がないことが多いです。そのほかうつ病による身体の異常としては
目や耳などの機能が低下することがあります。これはうつ病によって視覚や聴覚をコントロールしている脳の機能が正常に働かなくなるからと言われていて、目や耳自体が悪くなるわけではなく眼科や耳鼻科での診断では原因を特定することは難しいようです。"

]]> http://depression.infoippo.com/2008/02/post.html http://depression.infoippo.com/2008/02/post.html うつ病の症状 Sat, 02 Feb 2008 16:18:31 +0900 うつ病の症状の現れかた うつ病によって異常をきたすのは、身体の機能の高度な部分から順に起こるといわれています。脳の構造は生命の維持に必要な生理的機能を担っているものが中心部にあって、人間の社会的行動や理性などといった人間ならではの新しい機能を担う部分ほど脳の外周部分にあります。脳への刺激は外周部分から影響を受けるので、うつ病のような脳にとって悪い影響も、脳の外側にある機能から順番に影響を受けるそうです。脳の外側にある機能とは、感情・計算能力や理性的な思考、その次に記憶に携わる機能があります。このことは、飲酒でも分かるように、飲酒によって脳の表層にある感情が麻痺することで理性という感情のストッパーがゆるみ、さらに酔うことで記憶があやふやになるのも脳の記憶機能を麻痺させてしまうからです。そしてさらに飲みつづけると脳の中枢が意識せずに行なっている呼吸や生命維持の機能も麻痺させてしまいます。同じように、うつ病も症状が進行していくことでこれらの機能が正常に働かなくなります。そしてうつ病が悪化して脳の中心に近づくにしたがって生命の維持に関わる部分にも影響を与えます。うつ病によって心臓や呼吸が止まったりすることはないとのことですが、うつ病によって脳の機能に障害がおこり、寝たきりになることはあるようです。

]]> http://depression.infoippo.com/2008/02/post.html http://depression.infoippo.com/2008/02/post.html うつ病の症状 Fri, 01 Feb 2008 10:25:43 +0900 うつ病と気持ちの落ち込みの見分け方 うつ病は治療すれば治る病気なのですが、症状の特性やうつ病に対する知識不足のため特に軽度の場合うつ病だと自覚がないまま適切な治療を受けないでいるケースが非常に多いといわれています。うつ病の症状が軽いうちに治療するには、うつ病になるとどんな症状が現れるかの正しい知識をもって、早い段階でうつ病を発見することが必要です。うつ病と「ただ気持ちが落ち込んでいる」というのは症状は似ていますが同じではありません。「気持ちが落ち込んでいる」状態が全てうつ病だとはいえないので、うつ病で現れる症状との違いも覚えておくと良いと思います。この違いを見分ける目安は「気持ちの落ち込み」によっておこる不調が２週間以上続いているか、通常の生活や仕事に支障が出ているかどうか、検査を受けても原因の特定できない身体の不調・症状があるかどうかの３点です。これらに当てはまっている場合はうつ病の可能性があるといえます。うつ病の精神面の症状には、物事を前向きにこなせない早くできない、集中力の欠落、仕事の効率が悪化、人と接するのが辛い、人と会いたくない、悲観的な考えが頭を離れない、などがあります。身体面での症状には、頭痛・めまい・不眠・胃痛・食欲不振・過食・便秘・のどの渇き・胃のむかつき・肩こり・腰痛・身体の痛み・手足のしびれ・暑くないのに汗をかく・動機・息切れ・生理不順（女性）・性欲減退・排尿不全などがあげられます。

]]> http://depression.infoippo.com/2008/01/post.html http://depression.infoippo.com/2008/01/post.html うつ病の症状 Thu, 31 Jan 2008 13:04:07 +0900 うつ病の診断とＤＣＭ－Ⅳ 最近ではうつ病の診断をＤＣＭ－Ⅳというマニュアルによって行われることが多くなっているそうです。ＤＣＭとは「Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorde」の頭文字ととった略で、日本語では「精神疾患の診断と統計の手引き」ということになります。その第４版がＤＣＭ－Ⅳというわけです。このＤＣＭ－Ⅳはアメリカ精神医学会が作成した精神科の診断マニュアルで、日本の多くの精神科でも診断基準として用いられています。このマニュアルではうつ病を症状の程度や持続している期間に応じて重症のうつ病と軽症のうつ病の２つに分類して診断の方法を決めています。この診断方法については、また別の機会にご紹介させていただきたいと思います。またうつ病は性格・人間性などによって発症しやすさに差があるといわれています。一般的にうつ病にかかりやすいと考えられているのは、まじめで几帳面、頑張りすぎるタイプの人です。まじめで几帳面で妥協できない、ひとつのことに固執する、頑固・柔軟性がない、他人の評価を気にする、自分に否定的、物事の優先順位を決められない、悲観的に考えがち、感情表現がうまくできない、自尊心が高くない、両極端の考え方をする、ひと任せにできない、などのタイプに当てはまるひとは、ストレスをためやすくうつ病になりやすいといわれています。日ごろから意識するようにすることでうつ病の予防にもなると思います。

]]> http://depression.infoippo.com/2008/01/post.html http://depression.infoippo.com/2008/01/post.html うつ病の症状 Wed, 30 Jan 2008 11:42:02 +0900 大うつ病にあてはまる症状 最近のうつ病の診断にはアメリカ精神医学会によって作成されたＤＣＭ－Ⅳという精神科の診断手引書に基づいて行なわれることが多いのですが、このＤＣＭ－Ⅳではうつ病は「大うつ病」と「軽症うつ病」の２種類に分類されています。このうち大うつ病は、９項目挙げられた症状のうち５項目以上が１週間以上続いている場合に診断されるのだそうです。大うつ病の診断基準となる９つの項目は、１：不安・憂鬱・イライラが一日中続く日の割合が、続かない日よりも多く、その状態が１年以上継続している。２：１の項目に当てはまり、さらに３～９の項目のうち２項目以上に該当し、それが１年以上継続している。３：食欲の増進・減退、１ヶ月で５％以上の体重の増減が、食事を制限していないのに起こる。４：睡眠が多くなりすぎている、または十分に睡眠ができない。５：ほとんど毎日のように焦り・苛立ちや元気がない状態が続いている。６：気力が沸かない、疲れやすいといった症状が原因が特にないのにほぼ毎日続く。７：自分に自信が持てない・存在価値が低く感じられる、自分が罪深いんだとほぼ毎日思っている。８：集中力や思案する力がなくなり判断・決断する能力がない。９：特別な理由がないのに自殺したいと思ったり、死について考えることが多くなっている。

]]> http://depression.infoippo.com/2008/01/post.html http://depression.infoippo.com/2008/01/post.html うつ病の症状 Tue, 29 Jan 2008 17:04:36 +0900 うつ病による全身にあらわれる症状 うつ病は心の病気だと思われていますが、精神の障害は身体にも影響を及ぼします。うつ病の症状で朝早く目が覚めて眠ることができないために休息が十分にとれないことによってうつ病の状況はさらに悪くなります。うつ病によって食欲がなくなったり、食べ物が美味しく感じられなくなることもあります。頭痛や全身の倦怠感がひどく、何らかの病気にかかっているのではないかと思うものが、うつ病による症状だということがあります。このように身体に何らかの不調を感じているにも関わらず検査によって原因が特定できず異常がない場合には、うつ病の可能性が高いといえます。うつ病によって表れる身体の症状はとても多様で特定することができない場合が多いです。しかしうつ病という病気がどのような病気だとか、うつ病にはどのような治療法があるのかということを知っている人はとても少ないと思います。日本人の５人に１人が生涯で一度はうつ病になると言われていて、さまざまなメディアでもうつ病について取り上げられているにも関わらず、これほど身近でありながらうつ病に関する情報や認識はまだまだ少ないのです。うつ病の治療法や予防法というものもありますので、これらを知っておくことはとても大切なことだと思います。

]]> http://depression.infoippo.com/2008/01/post.html http://depression.infoippo.com/2008/01/post.html うつ病の症状 Mon, 28 Jan 2008 03:05:05 +0900 脳にあるうつ病の原因 うつ病にかかる原因はいったいどこにあるのでしょうか？うつ病は精神的な疾患なので心理的な要因についてはさまざまな理由が述べられていますが、うつ病の原因は脳の働きにあると言われています。脳は絶え間なく活動しつづけていて、その間脳の中では感情のもととなる化学物質が作り出され分泌されます。また微弱な電気を発しています。脳がこのような働きをすることで人間の運動機能や感覚、喜び悲しみなどの感情や身体の調子を調整したり感じられるのです。このように脳内で化学物質の生成などの活動が正常に働かなくなることでうつ病が起こると考えられているそうです。このため、うつ病になると健康な状態のときと違った精神状態になり苦しい哀しいといった感情をコントロールできない状態になるというわけです。しかし脳の働きが乱れてうつ病の症状が現れるメカニズムについてははっきりと解明されていないのだそうです。うつ病は遺伝的な体質も関係があると言われていますし、悲しいことが起こったりストレスがきっかけとなってうつ病の症状が現れることもあれば、きっかけになる出来事などが何もなくてもうつ病になることもあるそうです。しかし、うつ病は脳内の不調が原因であるので、医学的な治療が可能だということは間違いない真実です。

]]> http://depression.infoippo.com/2008/01/post.html http://depression.infoippo.com/2008/01/post.html うつ病の症状 Sun, 27 Jan 2008 15:12:17 +0900